「我們在內心承諾要忠於自我和追隨夢想，宇宙就會伸出援手。」——Julia Cameron

客戶S喜愛凡事簡潔，衣櫥裡大多是T-shirt、牛仔褲，整整齊齊、一目了然的吊掛在衣櫥裡，不過30件衣服，對應著她純粹爽朗的個性。

S說：「每個人每天能夠做的決定有限，雖然親眼見過衣著把一個人改頭換面，卻也覺得需要注意的細節太多，希望能省則省。我嚮往『便服制服化』，就算是喜愛T恤牛仔褲，也希望能夠在色彩、款式上獲得標準答案。因為，找到自己最適合的衣著標準答案，就可以照著這個公式，不需要花費心思，而把時間和精力放在自己最有興趣的事情上面。」

經過形象診斷，知道純黑純白的強對比配色十分襯托自己後，S十分高興：「這樣既極簡，又能夠形象明確。其他人一提到我這個人，就會想到這樣的形象。」

S精簡的衣櫥裡有一件滑雪服，讓我印象深刻。S說：「這是我幾年前在紐西蘭打工度假時，所穿的滑雪服。當時我很想去滑雪場工作，但每年只有短短3個月的滑雪季，機會十分難得。但我太想做這件事了，於是我把它寫下來。當我把它寫下來，似乎啟動了一股力量：越來越多相關的資訊自動跑到我面前，我也開始留意到這樣的資訊、也開始積極的應徵。最後終於成功了！我在滑雪場待了3個月，工作結束後一有機會我就和教練學滑雪！」

現在的S是一位自由的美語老師，她的美語教室看起來明亮又歡樂，而她的身上也帶著彷彿從滑雪場帶回國的自由、 自在、爽朗的氣質。

對S而言，規劃形象和衣櫥不是為了「漂亮」，而是為了「不必花費心思，而把時間和精力放在自己最有興趣的事情上面。」

你想成為什麼樣的人、過什麼樣的生活？

2016年底，我遇見我的第一位客戶CAI，一位剛剛大學畢業的職場新鮮人。她找我的原因，和我後來的許多客戶一樣：衣服很多，塞滿了衣櫥，而且每個月都還會持續購買——「我每個月平均要買10件衣服」，CAI說。

問題是：即便已經有那麼多的衣服，CAI還是不確定自己適合什麼、穿什麼好看。不僅每天早上要花很多時間從衣櫥裡面翻找當天要穿的衣服，到了晚上，還要繼續花時間把早上因為試穿而散落在床上的衣服掛回去。

CAI也告訴我，自己每個月的薪水很大一部分都花在買衣服上面，根本存不到錢。她，因為衣櫥和形象方面的困擾，花費了大量金錢、時間和精力，重點是，這些衣服並沒能夠讓她滿意自己的外表。她仍然充滿焦慮和不自信。

當時的CAI，是一個拍照不太敢直視鏡頭的女孩。她從頭到腳說了一遍自己認為的「缺點」：大腿粗、山根不夠高、眼下脂肪粒......

聽見種種她對於自己的挑剔，我有點驚訝。因為在我看來，CAI是一個可愛、活潑、漂亮、善良的女孩。她講的那些所謂缺點，我一個都沒有看見。

我到CAI家協助她一起檢視衣櫥，找到了她的衣櫥卡關的原因：她說，她想要成為更有質感的女生，而當下的衣櫥狀態，與她的目標並不一致。

我帶她逛街，依照她的期許和個人特質，挑選真正適合她、並且符合她個人期許的服裝。

我記得第一次帶CAI購物、建立了屬於她的膠囊衣櫥（10件左右單品）後，她有整整3個月都沒有再買過衣服。原因是：她的新風格受到同事、朋友的大力稱讚，她很開心，也對自己多了很多信心，同時也因為每件衣服可以互相搭配，所以，就算衣服（比起過去）少了很多，也可以讓她每天都可以有新的搭配，不會再需要透過經常性的購買來滿足穿搭的新鮮感。

本身是基督徒的她，和我分享：因為「總是在努力成為最好的自己」而被牧師注意到，主動提供給她重要的工作。她對我說：「內在有神在幫我；外在有妳在幫我。」

一年多後再次與CAI接觸，是在我的形象工作坊上。有一位學生在課堂上跟我反應：我聽不太懂某個部份。

下課後CAI用堅定的語氣對我說：我覺得妳教的很好！不要被有的人的話影響！」她的堅定語氣，讓我灌滿了勇氣與力量，我也被她的氣勢震驚，開始感覺她已經不是一年多前那個不敢與人目光直視、擁有深深不確定感的女孩了。她變得堅定、自信、敢於大聲說出她想說的話。

時隔幾個月後，2019年1月時，我們再次相約，我問她：這次想要有什麼樣的形象？

她告訴我：簡單、自信、又有質感，有女人味又帶點個性。——一年半以前的她，要的是「高調有氣質」。

她說：當時正是因為沒有自信，所以才想要高調而引人矚目。

這一次的接觸，CAI讓我處處充滿驚喜——

一年半以前，CAI會說：我的馬鞍部好粗；此時的她說：我知道自己的優勢是腿部，穿上緊身牛仔褲和高跟鞋，得到許多的好評。

一年半以前，CAI會說：我的眼下有脂肪粒；此時的她，不再迷思「一白遮三醜」，轉而擁抱自己的本然膚色，挑選自己適合的裝扮，襯托自己的美好。

一年半以前，CAI常常跟著流行跑；此時的她，從流行中萃取適合自己的元素；擁抱自己的特質和風格；

一年半以前，CAI的衣櫥裡有90%是花哨的上衣、裙子；此時的她，堅定的說：自信的人不需要透過花俏的衣服來引人注目；

一年半以前，CAI平均每個月購買10件衣服，浪費寶貴的金錢、時間和精力，卻因爆滿的衣櫥陷入混沌，衣櫥仍然永遠少一件；此時的她，更加認識和理解自己，知道去蕪存菁；她說「有了自信就不需要用許多的衣服來證明自己」——衣櫥裡只有19件衣服，清爽精簡，而每一件都寫著自己的名字。

她有了成熟、堅定、自信、女人味——不僅僅是外表，她的生活型態、工作、財務、心靈，各方面都有著肉眼所見的變化和升級。

「過去的我是典型因為沒自信而擁有大量衣服的女性。下班時總會以逛街買衣服來解壓。

前陣子Megan老師傳來以前的衣櫥照，想起那段日子每天睡前都要將床上的衣物塞到衣櫥，白天找衣服時又要將衣服搬到床上。每天上班前找衣服穿就耗掉我一堆心理能量和時間，幸好已經告別這個窘境了！

感謝Megan老師讓我有了自信、看見自己嶄新的一面，也因為在斷捨離、工作和財務慢慢得到自信，從打扮花哨、渴望被注目到喜歡簡單自信的穿搭，不再以買衣服為消遣，我真心喜歡改變後的自己。

以前衣櫥時心煩的來源之一，現在的自己卻時常看著衣櫥或在曬衣服時感到幸福。」

再後來有一天，我們在咖啡廳catch up。那是我們相識的第三年。當時我們已經成為無所不談的朋友。

前一天剛剛工作考核完的CAI與我分享，她連續獲得了2年的最佳指導老師獎（CAI是一位英文老師）。她不斷的感慨外表的改變讓她的工作和生活有多大的轉變。她告訴我：「我還記得幾年前第一次考核的時候，穿著澎澎的紗裙，覺得自己怎麼這麼醜，在資深的老師面前無法好好表現自己。認識妳之後，連續兩年考核都獲獎，服裝真的給了我很大的力量，讓我更有自信、不用擔心自己的外表，也更可以好好展現自己。真的很感謝妳！（說著這些話的CAI很激動，眼眶泛紅，連我也被她的情緒感染）。我最近真的一直被稱讚穿搭好看，同事學生都是。主管說他很喜歡我的穿搭啊，覺得很有氣質。之前那套牛仔裝也是他驚嘆說好看，然後說我以前穿的超級土！現在在生活中，節省了很多時間精力，少了很多擔憂，只管把時間精力放在更重要的事情上，充實自己就夠了。」

她笑哈哈的自己爆料：「我主管說『妳現在每天都穿的很好看，很期待每天看到妳的穿搭！』還說我以前穿的超土！氣死哈哈哈！」 

第三次為CAI做形象和衣櫥規劃，是CAI工作轉換的時候。她告訴我：「我的學生們都會討論老師的穿搭欸！她們說很喜歡我的穿搭，也很喜歡我上的課！」

在這次的相處中，我也陸續知曉在這幾年中，CAI不斷的投資自己，努力健身達到完美體態、做身心靈的探索、在正職之外也成為投資領域的作者。她的生活精彩而又充實，不斷向理想中的自己邁進。

距離第一次為CAI規劃形象和衣櫥已經四年。CAI說：「我發現自己進步了，面對他人的讚美不再那麼彆扭。

2016以來能認識你真好，每一年都陪我長大，從職場新鮮人、 分手到現在即將離職，展開新生活，真的感謝有你的課程讓我能透過對未來有期待，取代我的不安害怕——不管怎麼樣我都光彩奪目，就算失敗了還是漂漂亮亮的，那也沒甚麼大不了了。」

這個在我面前大笑的女孩，已經脫胎換骨，不再是那個覺得自己不夠漂亮、不敢面對鏡頭、不敢與我四目相對的女孩了。 

我想起CAI說因為不想花時間精力自己逛街挑選（我知道她已具備為自己規劃衣櫥的能力和品味，因為她已經為自己規劃過一季衣櫥了）——她已經成為那種把時間視為比錢貴的人。她希望把時間留下來，去做對她而言更重要的事。 

寫下這些文字的前一天，我收到CAI發來的訊息：「預計明年會成為自由職業者，時間可以更有彈性，錢也會更多。希望之後可以哪裡都可以工作、哪裡都可以教書。這是我接下來的目標！」

後來，CAI與我分享她的學生拍給她的，某命理書上對她的生日的解釋：「勇往直前的熱情教師。」

發揮你的天賦，那是你來到世上唯一的目的

《現在、發現你的優勢》寫到：「老天生你，讓你與別人長相不同、生日不同、家庭不同、個性不同......就是要讓你與眾不同。你得找出自己的獨特之處，一定有什麼是只有你才能做，但別人做不來的。

如果某人天生有強烈的好奇心，這就是一種天賦；迷人，是一種天賦；有恆心，是一種天賦；有責任感，也是一種天賦......

當你發現自己對某件事物有特別的渴望，能快速學習，完成後自我滿意度很高時，那就是你的天賦之所在。」

客戶W，與我提起她做過的一個夢：在一個很大的舞台上，站著滿滿一整排人。正中間的一個位置，空著；而她，在觀眾席的第一排躺著睡覺。

W說這個夢在提醒她：要準備好上台了，不要再繼續懶散——就像她的長官告訴她的。

W找到自己的穿著風格，穿上了符合當下個人狀態的「戰袍」，神奇的「共時性」開始發生作用：在屬於她的領域，W真的站上了「舞台」正中心的位置。 

「當你穿上某種風格的衣服時，就能改變你的內在自我，」美國知名心理學博士Jennifer Baumgartner解釋，「我們化妝後就能感覺到這種改變，甚至連演員也表示，穿上戲服能夠加速他們融入角色。這在日常生活中也是如此。」

Jennifer Baumgartner 告訴我們：「衣櫥應該和目前的生活方式配合的天衣無縫，但也可以是巨大動力，驅使妳追求自己渴望的生活方式。要是妳希望有朝一日可以跳探戈，那就買探戈舞衣吧。然後，因為妳已經同意『衣服必須符合生活風格』規則，所以妳必定要穿探戈舞衣跳探戈！」

「穿衣風格」這個問題，和「我想要成為什麼樣的人、想過什麼樣的生活」息息相關。與你內外一致的穿衣風格，可以帶給妳自由、自信、自在，讓妳不用擔心外表，保有更多時間和精力，只管充實內在、發揮天賦。