「自我照顧最簡單的方式之一，便是好好打扮。」——美國知名心理學博士Jennifer Baumgartner

當你知道自己是誰、你想要過著什麼樣的人生，你就知道哪些衣服屬於你。

她說，也許長大後的購買慾，正是基於小時候沒有被滿足的那個部份吧。

喜歡卻不適合，會讓你覺得自己不美。適合卻不喜歡，會讓你感到索然無味。

左腦掌管形象的邏輯、理論和技術，右腦則是關於形象的藝術——認識自己的內心，進而透過形象表達自己。

與你內外一致的穿衣風格，可以帶給妳自由、自信、自在，讓妳不用擔心外表，保有更多時間和精力，只管充實內在、發揮天賦。 

許多人因為不認識自己的五官和氣質，跟隨著與自己完全不一樣的偶像穿著，得到「為什麼別人穿的好看，我穿起來卻很奇怪」的結論。

「我們絕對會變成自己預期的模樣。」——布里斯托（Claude M.Bristol，作家）

除了外表，更重要的是認識內心狀態。「檢視衣櫥」帶領我們認清自己的習慣、制約和偏見，也帶領我們邁向下一步升級版的自己。

這才是形象規劃和衣櫥規劃的意義，也是你真正會穿著這些衣服生活，而不再只是拍完照後繼續把衣服「冷凍」在衣櫥的關鍵。

「現在在生活中，節省了很多時間精力，少了很多擔憂，只管把時間精力放在更重要的事情上，充實自己就夠了。」

「你將會發現自己想徹底改變，不再因為他人而束縛自己的成長。」——Julia Cameron